“Che quest’anno sia la volta buona!” Tra i tanti buoni propositi che abbiamo deciso di realizzare, molto probabilmente c’è anche…
Spesso, in particolare le donne, hanno il desiderio di dimagrire solo in alcune zone, ad…
In ferie ci siamo giustamente rilassato e concessi qualche sgarro in più. È ora di…
È importate ritagliarsi ogni giorno del tempo da dedicare allo sport. Dedicare del tempo allo sport contribuisce ad aumentare la…
Non si decide di diventare Personal Trainer solo per aiutare le persone a migliorare il…